こんばんわ。
ぷくナースです♪
今日は自分の機嫌とる日にするために、やりたかったことをした一日でした。
自分の機嫌を取るためにしたこと。
①図書館に行って勉強＆本を読む
スマホ認知症って知っていますか？
最近言葉が出てこなかったり、漢字を思い出せなかったり、それもスマホ認知症らしい。泣
本を読む時間を作って、スマホと離れる時間も必要だな〜と思いました☺︎
②行きたいカフェに行く
ランチに気になっていたカフェに行ってきました♡
美味しいドリンク飲んで、とっても幸せ…。
③料理をする
ぷくナースとっても料理嫌いです！
レシピなきゃ料理作れないですが、生活のために料理してます。笑
偉いぞ！自分👏
写真がこれしかないけども(笑)
夜は豚レタスと、とうもろこしの唐揚げと、トマトサラダを作りました。
とうもろこしの唐揚げとっても美味しかった〜♡
嫌だけど、ちゃんと家族のために料理できて、自己肯定感上がる気がする。(単純)
休みの日って一瞬で溶けてしまうな〜。
幸せだなって思うけど、仕事のことが頭に残ってしまう。
明日も平和に過ごせますように☺︎